スポーツインストラクター・トレーナー 髪型自由の求人情報・お仕事一覧

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【外部講師を招いた研修なども充実！】子ども向けスイミングスクールの指導やトレーニングのサポート、季節のイベント企画などをお任せします！ カウンセリング／運動サポート キッズスクールの運営 入会受付・会員管理 イベント・キャンペーンの企画　など エアロやプール、ヨガなど、 あらゆるプログラムを提供している当社。 季節に合わせたイベントを企画したり、 キッズスイミングの指導に携わったり… 幅広い業務を通して成長出来ます♪ 応募方法 当社にご興味を持っていただいた方は下記応募フォーム「この求人に応募する」よりエントリーしてください。 ※応募の秘密は厳守いたします。ご応募いただく個人情報は採用業務にのみ利用し、他の目的での利用や第三者へ譲渡・開示することはありません。 ※ご質問は下記『質問フォーム』をご利用ください。 会社情報 代表者 代表取締役／籔内 隆之 事業内容 【ヘミング】総合フィットネスクラブ・キッズスクール ■スポーツクラブ・ヘミング亀岡 ■スポーツクラブ・ヘミング出町 ■フィットネス&スパ・ヘミング伏見 【Raga(ラーガ)】コラーゲンスタジオ ■コラーゲンスタジオRaga亀岡 ■コラーゲンスタジオRaga出町 ■コラーゲンスタジオRaga伏見 【タニタフィッツミー】女性専用フィットネス ■タニタフィッツミー/アル・プラザ近江八幡店 ■タニタフィッツミー/アル・プラザ城陽店 【らいぶ】障がい児通所支援事業 ■放課後等デイサービス ジュニアスペースらいぶ北白川 ■放課後等デイサービス ジュニアスペースらいぶ草津 ■放課後等デイサービス ジュニアスペースらいぶ堀川三条 ■放課後等デイサービス ジュニアスペースらいぶ草津アネックス ■放課後等デイサービス ジュニアスペースらいぶ守山 【エール神経リハビリセンター 】自費リハビリ施設 ■エール神経リハビリセンター伏見 本社所在地 京都府京都市中京区清水町359 ABビル2F

【専用施設で基礎から研修】Dr.stretchのトレーナーとして、お客様のカラダづくりをサポート◇店舗運営やSNS発信、グローバル展開などにも携われます トレーナー業務 ・お客様のお悩みをヒアリング ・お体の動きのチェック ・ストレッチプランを考案 ・お客様のコンディショニング ・セルフケアのアドバイス ・次のご来店に向けた提案 そのほか店舗運営の業務も ・受付、会計 ・販促・PR活動 ・SNS発信 ※ゆくゆくは売上管理やキャンペーンの企画も! あなたらしい多彩なキャリアが描けます♪ ＊トレーナーとして現場でスキルアップ ＊マネジメント職にチャレンジ ＊プロスポーツ選手を支える帯同トレーナーに…etc. それぞれの個性を活かせるフィールドをご用意。 まずは、店舗にて経験を積み慣れていきましょう♪ 徐々にあなたの目指す先を見据え、 それに向けた研修や業務をしていきます。 応募方法 ■□マイナビ転職「応募フォーム」よりご応募ください□■ 最後までお読みいただき、ありがとうございます。 当社に興味をお持ちいただけた方は、下記の『この求人に応募する』 ボタンよりご応募ください。 ★できるだけ多くの方とお会いしたいと考えております！ ※応募の秘密は厳守します。 ※ご応募いただく個人情報は採用業務のみに利用いたします。 ※応募に関する問合せは「質問フォーム」よりお気軽にどうぞ！ 会社情報 代表者 代表取締役社長／黒川 将大 事業内容 ●ビジョン 「人の未来を大きくする」 ●ミッション 「健康に若々しく年を重ねる習慣に革命を起こす」 Dr.stretch直営事業部 ストレッチ専門店「ドクターストレッチ」 WECLE事業部 ストレッチピラティス専門店「ウィークル」 スポーツメディア事業部 日本最大級テニスポータルサイト「tennis365.net」 EC事業部 ココロもカラダもSmoothに。「nobitel Store」運営および商品開発 トラベル・ホテル事業部 鹿児島県奄美大島リゾートホテル「THE SCENE」 リトリート&ネイチャースポーツトラベル事業運営「Wellness TRIP」 事業戦略室 自社のリアル店舗サービスとIT技術をかけあわせた新規WEBサービス開発 SNSアカウント是非ご覧ください Instagram ：@drstretch_recruit YouTube：@fureative【ノビチャンnobitel公式チャンネル】 X：@NobitelRecruit 本社所在地 東京都新宿区大京町22-1 グランファースト新宿御苑2階

【充実の研修で未経験者も安心／残業月平均20時間以内】 お客様の健康的な身体づくりや身体のお悩み解消をサポートします ※奨学金返還補助あり！ 『Dr.ストレッチ』の独自技術を用いて、 ★疲れにくい身体づくり ★肩や腰のお悩み解消 ★スポーツのパフォーマンスアップ …など、お客様の悩みに沿ったストレッチをマンツーマンで提供します。 個室でのサービス提供はございません。 ヨガスタジオのようなオープンフロアで和気あいあいとした職場です。 「ストレッチ」をもっと身近に、もっと気軽に。 日々の生活（健康）にも役立ちます ストレッチ＝運動をする人だけが行うもの、と思っていませんか？ 実は、そんなことはありません。筋肉をはじめ体組成のことを知り、体の動かし方について知識をつけると、日々のストレッチは日常生活をより豊かにできることだと気付いていただけるはずです。 将来、プロアスリートに帯同できるチャンスも！ 将来のキャリアの一つとして、 プロアスリートに帯同してサポートする道があります。 実際に、アスリートに帯同した先輩社員もいます！ アスリートが本気で輝く現場を見て、ストレッチのプロとして本気でサポートをする。⇒スポーツに深く関われる点も仕事の魅力です！ 応募方法 マイナビ転職の「応募フォーム」よりご応募ください。 ※下記［応募する］ボタンより必要事項を入力の上、ご応募ください。 ※応募の秘密は厳守いたします。 ※個人情報は採用業務のみに利用し、他の目的での使用や第三者へ 譲渡・開示することはありません。 会社情報 代表者 中村 浩一 事業内容 ■ストレッチ事業（ボディケア・プロストレッチ事業） ■リサイクル事業 ■ヘアサロン事業 本社所在地 東京都小平市小川町2-1213-2清水ビル201

☆お客様の想いに寄り添うパーソナルトレーナー☆最適なトレーニング指導や食事サポート／入会案内／館内業務などをお任せします◆未経験スタートOK！ 当社のトレーナーは事前に入る予約を確認し、お客様の情報をデータベースでチェックしてセッションに入ります。1回30分という短い時間の中で、目的に合うトレーニング指導や、食事の栄養バランスや自宅でのセルフケアといったアドバイスを担当。この他にも、新規入会のお客様へジムのご説明なども担当していただきます！ ■トレーニング指導 ・担当する一人ひとりの情報チェック ・トレーニング指導、提案 ・食事やセルフケアのアドバイス ■入会案内 ・ジムのコンセプトや料金説明 ・ヒアリング ■データ入力 ・セッション終了後などにトレーニング内容を入力 ※施設清掃、機械メンテナンスなどもお任せする予定です トレーナーとして大切なこと 信頼関係の構築です。お客様の理想をしっかりとヒアリングし、最適なトレーニング指導をすることで信頼関係を築きます。指名予約や「通い続けて良かった」の声は嬉しいもの。直接レスポンスがいただけることが仕事の魅力です！ ちなみにトレーニングの目安は1日8セッション。人気が出ると12〜13に上ることもあります！ 応募方法 ■□ここまでお読みいただきありがとうございます！□■ まずは、マイナビ転職の「応募フォーム」よりエントリーをお願いします。追って選考に関するご連絡をします。『応募する』ボタンより所定の応募フォームへ進み、必要事項を入力の上送信してください。 ※応募の秘密は厳守します。 ※応募いただく個人情報は採用業務のみに利用し、 　他の目的での利用や第三者への譲渡・開示することはありません。 会社情報 代表者 黄 皓 事業内容 ◆パーソナルトレーニング ◆パーソナルヘアメイク（スキンケア/ヘアメイク）レッスン ◆ファッションコンサル 本社所在地 東京都目黒区中目黒1-1-17 LANTIQUE BY IOQ 001号室 ※ほか、都内を中心とした17の店舗

【入社時＆定例の研修制度で技術力・指導力が学べます！】子ども向けの楽しいアスレチック施設のような体操教室でインストラクターをお任せします。 〇1レッスン1時間 〇1〜15名の生徒をインストラクター1〜3名で担当 〇社内独自のメニュー！レッスン内容は、インストラクター次第 技術を習得するよりも、とにかく子どもたちに楽しんでもらうことが一番の目的としており、子ども、インストラクター共に安心して始めることができる体操教室です。 教室の特徴は？ ○2・3歳児〜中高生を対象とした体操レッスンを行っています。 ○トランポリン、跳び箱、マット運動、鉄棒など、基礎的な体操がメインです。 ○教室のレッスンのほか、地域主催イベント(学校での体操教室等)にも参加します！ 働き方の柔軟性☆令和の時代に合わせた職場環境☆ フレックスタイム制度導入 日平均労働時間は6.4h スタッフが働きやすい環境づくりを徹底しています。メリハリをつけたワークライフバランスをスタジオ全体として進めています。 また残業はほぼ無し。また営業時間外のMTGや研修もないため、プライベートも充実できます。 応募方法 ◆マイナビ転職「応募フォーム」よりエントリーをお願いいたします。 ※応募の際の秘密は厳守いたします。 ※応募書類はご返却できませんので、予めご了承ください。 ※ご応募いただく個人情報は採用業務にのみ利用し、他の目的での利用や第三者へ譲渡・開示することはありません。 会社情報 代表者 代表取締役　金森啓斗 事業内容 〜子ども向け体操教室 LUNA STUDIO〜 3歳児〜中学生までを対象とした体操レッスンを行っていて、トランポリン、跳び箱、マット運動、鉄棒など、基礎的な体操がメインの指導です。 〜子ども向けプロテイン Pia coco〜 子どもの成長に必要な栄養素が補えて、運動中の水分補給にプラスして欲しい成長サポート飲料です。子どもの成長に欠かせないタンパク質に加え、子どもが不足しがちな一食分の野菜11種・フルーツ11種を配合。大切な子どもの成長を願い、カラダにやさしい安心な素材のみでつくられています。 本社所在地 東京都大田区南千束1-4-4 南千束校ビル3F

【未経験でも無理なくスタートできる充実の研修プログラムあり☆】園児や小学校低学年を中心に、子どもへの体操指導や成長のサポートをお願いします♪ 生徒さんへお手本を見せたり、補助やコツを教えたりと、安全に身体を動かせるようにサポートするのがお仕事♪小さなお子さんが中心なので、ちゃんと座らせてあげたり、挨拶ができるようにといった指導も行います◎ ▼レッスン内容（1レッスン50分） 挨拶・準備運動（5分） 跳び箱（15分） 鉄棒（15分） マット(15分) ▼具体的には？ ◎1レッスン、25名程度のお子さんをサポート♪ ◎1チーム8名程度の3チームにわけて、 『跳び箱』『鉄棒』『マット』を同時進行で指導し、 15分ずつのローテーションでまわしていきます。 ◎各チームに1名ずつインストラクターが付き、 1レッスン平均4名のインストラクターが担当します。 ＼子どもの成長の瞬間に立ち会える！／ 「この前まで逆上がりができなくて泣きじゃくっていた子ができるようになった」「座ることもままならなかった子がお座りができるようになった」など、子供たちの成長の瞬間に立ち会える面白さがこの仕事の醍醐味です。体操を通じて自信を身に着けたりと、子供の未来にも大きく関わることができる、やりがいある仕事です。 応募方法 ■□ここまでお読みいただき、ありがとうございます！□■ マイナビ転職の「応募フォーム」よりご応募ください。 何かご不明な点があれば、お気軽にご質問ください！ ※ご応募頂く個人情報は採用業務にのみ利用し、他の目的での利用や第三者へ譲渡・開示はありません。 会社情報 代表者 代表取締役 山口亮 事業内容 ◆体操教室、ピラティス教室、チアダンス教室、アート教室、International After schoolの経営、企画、運営並びにその指導業務。 ◆保育サービス事業並びに保育所及び託児所の経営。 ◆スポーツイベント企画、運営業務。 ◆cheerスクールの運営。 本社所在地 東京都大田区池上6-1-21 CSビル3F

《20〜30代の女性が活躍中！》【今話題の体幹トレーニング「KOBA☆トレ」の指導をお任せ】しっかりとした研修もあるので未経験でも安心して働けます！ あなたの希望に合わせて、【新潟中央店】か【空港通り店】の2拠点でインストラクターの仕事をお願いいたします。 トップアスリートも行う体幹トレーニング「KOBA☆トレ」の指導をメインでお任せします。 ◆トレーニングの指導 ◆イベント企画（無料体験会等） ◆会員管理　 など、習熟度に合わせてお任せします。 応募方法 □■□最後までお読みいただき、 　　　　　ありがとうございます！□■□ マイナビ転職の『応募フォーム』より ご応募ください。追って連絡いたします。 ★できるだけ多くの方と お会いしたいと考えています！ 当社に興味をお持ちの方はぜひご応募下さい。 ※応募の秘密は厳守します。 ※応募に関する問合せは、 　「質問フォーム」よりお気軽にどうぞ！ ※ご応募いただく個人情報は採用業務のみに利用します。 会社情報 代表者 遠藤　歩 事業内容 教育支援サービス 本社所在地 新潟県新潟市中央区東大通2−3-23道頓堀ビル3階

《3カ月の研修でデビューをサポート！》暗闇バイクフィットネス「FEELCYCLE」のインストラクターをお任せします。【残業なし/転勤なし/賞与年2回！】 具体的には ◎レッスン提供（1レッスン45分/1日2レッスン程度） ◎スタジオ運営（フロント業務、売上管理、アパレル販売、清掃業務） ◎お客様対応（体験レッスン案内、入会案内、カウンセリング） ◎イベント・販促の企画実行 またレッスンで使用する英語も、研修でしっかり学びます。 ▼店舗配属後 デビュー後は継続研修でさらにインストラクションを深く学びます。 専任トレーナーがレッスンプログラム取得をサポートいたします。 ☆仕事もプライベートも充実できる環境☆ ◆ 月8~10日休み 基本的には金曜日が定休日です。 希望休も出せるのでプライベートの予定も立てやすいです♪ ◆残業ほぼなし オンオフのメリハリつけて働けます！ ◆年末年始最大8連休！ 連休を利用して旅行にも行けちゃいます！ ◆転勤ナシで長く働ける環境！ 仕事と家庭の両立を実現している社員多数！ 応募方法 募集にあたり多くの皆様とお会いしたいと思っています。 当社に興味をお持ちの方は、ぜひお気軽にご応募ください！ ◆◇◆「応募フォーム」よりご応募下さい◆◇◆ （下記の「この求人に応募する」ボタンをクリック） ≪応募書類の取り扱いに関して≫ ご応募いただく個人情報は採用業務にのみ利用し、他の目的での利用や第三者へ譲渡・開示することはございません。 会社情報 代表者 代表取締役会長／鷲見貴彦　代表取締役社長／橋本英治 事業内容 ◎フィットネス事業『FEELCYCLE』 ◎アパレル事業『DIFFERENTLY』 ◎オンラインフィットネス事業『FEEL ANYWHERE』 ◎フード事業 【日本最大級の暗闇バイクフェス開催】 3万人が熱狂した！音楽フェス×暗闇フィットネス『FEELCYCLE LIVE LUSTER』が、2024年4月、幕張メッセに帰ってくる！ 今回の特別コラボレーションは津軽三味線のレジェンドアーティスト「吉田兄弟」！ ― 津軽三味線×FEELCYCLEで、音楽と一つになる。 ― ◎2024年4月19日〜21日　幕張メッセで開催！ 　https://feelcycle-luster.com/ 【グループサービス一覧】 ホットヨガスタジオLAVA、Rintosull、MUQU、ヨガスクールFIRSTSHIP、ゆずりは、PLAYGROUND、Evolv、Re：Bone、DanjoBi、天空の庭 天馬夢 AMAMU、未病のキセキ（気施技）、Hailey’5 cafe、CLUTCH、養蜂堂、まんが喫茶ゲラゲラ、俺の部屋、jump one、BurnesStyle、URBAN CLASSIC PILATES、LAVA UCHIYOGA+　など 本社所在地 東京都中央区銀座6-10-1 GINZASIX10F

【幅広い仕事に携われるから、仕事がおもしろい！】◆当社が運営するジムや個室サウナで、受付やお客様対応、レッスン対応、販促企画などを担当します シェイプアップに特化した 格闘技系エクササイズを提供するジム 「SHAPIT（シェイピット）」 個室サウナ「LOYLY LAND（ロウリューランド）」 ボクシングスタジオ「PPBOX」で 下記の仕事を担当します。 受付 パーソナルミット指導 グループレッスン 顧客・予約管理 カウンセリング・集客業務 など スポーツを“ビジネス”に！急成長中の会社で活躍！ 元ボクサーの社員が “こういうジムを作りたい”という 想いのもとで実現した「SHAPIT」。 さらに現役時代のライフワークから 個室サウナのアイデアも生まれました。 当社は現在、右肩上がりに成長中！ 社員発信のアイデアを “事業”にしていく土壌があります。 “好きなこと”をカタチにしましょう！ 応募方法 マイナビ転職の「応募フォーム」よりエントリーしてください。 ※面接日・入社日は相談に応じます。 ※応募の秘密は厳守いたします。 【応募書類の取り扱いに関して】 ご応募いただく個人情報は採用業務にのみ利用し、当社の個人情報保護方針に基づき、適切な利用、管理、保護に努めます。 他の目的で第三者へ譲渡・開示することはありません。 会社情報 代表者 今野 章 事業内容 スポーツクラブ・サウナ事業・パーソナルトレーニングスタジオ・ボクシングフィットネス事業の運営 カルチャーセンターの企画・経営 各種セミナー・文化講座の企画 各種印刷物の企画・編集・制作・販売　など 本社所在地 神奈川県川崎市川崎区東田町2-1 福井ビル5F

【研修充実◎定時退社/月8〜10日休み 】話題の暗闇キックボクシングスタジオ 『BurnesStyle』で活躍★ボクシングの経験がなくても活躍できます♪ ・レッスン提供(1回30分/1日2〜4回) 　 ・フロント業務 　 ・体験レッスンやご入会のご案内 ・SNSの企画・配信 ――★『BurnesStyle』とは？ ・室温30℃＆湿度約65％のホットな空間 ・暗闇×光×音楽に合わせたエクササイズ 「マインドフルネス×ワークアウト」により、大きな効果を発揮できると好評です！ 仕事をココロから楽しむための働きやすい環境 ★残業ほぼナシ(基本定時退社) ★月8〜10日休み(希望休を月数回取得可能) ★有給/長期休暇なども取りやすい！ ★産・育休取得・復帰率ほぼ100％ 「休日はダンススクールに」「会社帰りにボルダリングへ」など、趣味を楽しむ先輩も♪メリハリつけて働けるから、長く活躍したい方にピッタリです！ オープニングスタッフとして、活躍できるチャンスも！ 2026年の「全国100店舗体制」を目指し、2024年度中に25店舗以上を出店予定！タイミングやお住いのエリアによっては立ち上げに参加することも可能です。 新店舗でキャリアをスタートできて集客UPの企画や業務改善に携われる機会も。自分たちで新しいスタジオを育て、盛り上げていくワクワク感を味わえます。 応募方法 多くの皆様とお会いしたいと思っています。 当社に興味をお持ちの方は、ぜひお気軽にご応募ください！ ◆◇◆「応募フォーム」よりご応募下さい◆◇◆ （下記の「この求人に応募する」ボタンをクリック） ≪応募書類の取り扱い≫ ご応募時の個人情報は採用にのみ利用し、他の目的での利用や第三者へ譲渡・開示することはございません。 会社情報 代表者 代表取締役社長　鷲見 貴彦（すみ たかひこ） 事業内容 【事業内容】 ◎キックボクシングスタジオの運営（BurnesStyle等） ◎ヨガスタジオ等の運営（ホットヨガスタジオLAVA等） ◎ヨガインストラクター養成スクールの運営（FIRST SHIP） ◎ヨガウェアブランドの展開（SUKALA） ◎ヨガイベントの運営 ＜補足＞下記、グループ会社事業となります。 ◎ネットカフェ事業 ◎インドアサイクル事業 ◎ファンクショナルトレーニング事業 ◎健康食品・化粧品販売事業 ◎海外留学事業 ◎ｅコマース事業 ◎リゾート事業 ◎新規事業開発 【サービス一覧】 FEELCYCLE、jump one、Evolv、PLAYGROUND、Re：Bone、ヨガステーション、FIRSTSHIP、俺の部屋、まんが喫茶ゲラゲラ、天空の庭 天馬夢 AMAMU、Lien Fleur、ゆずりは ■グループ売上高：610億円（2024年2月期） ■グループ全体従業員数：6,202人(2024年6月末現在） 本社所在地 【東京本社】 東京都港区北青山1-2-3　青山ビル9F

【食事・入浴補助なし☆資格取得をしてスキルアップも可能♪】生活のサポートやストレッチなどのリハビリプログラムの提供、送迎業務をお任せします。 食事・入浴がない歩行訓練に特化したデイサービス！ ご利用者様へのトレーニング・歩行訓練などのサポート フロア業務 送迎業務　など 半日型のデイサービスで、午前・午後の2部制。 内容は整体や歩行訓練サポートなど、利用者様が楽しみながら介護予防ができる簡単なものが中心です。 働きやすい環境で長く活躍！ ◎日勤のみで、夜勤なし ◎完全週休2日制 ◎年末年始など長期休暇あり 「ここに転職してお休みが増えた！」 「子育てと両立しながら続けられる！」 「日曜休みで友達と予定が合わせやすくなった」 など、仕事とプライベートを両立し、メリハリある働き方ができます♪ 応募方法 ■マイナビ転職の「この求人に応募する」よりご応募ください。 できるだけ多くの方とお会いしたいと考えております。当社に少しでも興味をお持ちの方は、ぜひご応募ください。 ＊応募の秘密は厳守いたします。 ＊応募いただく個人情報は採用業務のみに利用し、他の目的での利用や第三者への譲渡・開示することはありません。 会社情報 代表者 代表取締役社長　小倉さちよ 事業内容 ◆製造業の設計・開発部門向け技術支援サービス ◆3Dモデリング・2D図面作成などのCAD業務受託サービス ◆機械設計・3DCAD・CAE・開発等製造業向けの人材派遣サービス ◆企業・教育機関向けの研修、教育コンテンツの開発・販売サービス ◆飲食店の運営 ◆リハビリデイサービス「コンパスウォーク」のフランチャイズチェーン店運営 ＜当社社員について＞ 平均年齢：33歳 中途入社者の割合：100％ 本社所在地 東京都北区志茂４丁目１４−２ 星野ビル

女性専用パーソナルジム『GYMS』のトレーナーとして、トレーニングや食事のサポートを行ないます ◎インセンあり！未経験1年目で高収入も目指せます！ ◎カウンセリングおよび入会手続き ◎トレーニング指導 ◎食事のアドバイス ◎お悩み相談など 新規のお客様、継続のお客様に向け、 お一人おひとりの希望や体質等を 考慮しながらカラダづくりに向けた サポート・指導を行ないます。 ノルマは一切ないため、お客様のためを 考えた真摯な対応が可能です！ あなた自身も理想のボディが叶います！ 美容・栄養・運動の幅広い知識を学び、 お客様ごとの理想や体質に応じた カラダづくりをサポートします。 そのためには、当社サービスを 自ら体感することが大切です。 そのため、当社ではエステや トレーニングマシンを無料で好きなだけ 使うことが可能。働きながら自らも 理想のボディを手に入れましょう！ 応募方法 当社にご興味を持っていただいた方は、下記応募フォーム「この求人に応募する」よりエントリーをお願いいたします。 多くの求職者様とお会いできるのを楽しみにしております。 ご不明な点がございましたら下記の『質問フォーム』からお気軽にお問い合わせください。 ※ご応募いただく個人情報は採用業務にのみ利用し他の目的での利用や第三者へ譲渡、開示することはございません。 会社情報 代表者 代表取締役社長　泉谷 将輝 事業内容 ■女性専用パーソナルトレーニングジム『GYMS』の運営 ・フィットネス事業 ・エステティック事業 ・健康食品販売事業 ・健康器具販売事業 GYMSは、短期間でお客さまを理想的なボディへ導く女性専用のパーソナルトレーニングジム。痩身エステとトレーニングを組み合わせた「キレイになること」に特化したプログラムが特長です！ 本社所在地 大阪府大阪市中央区南本町3-1-2