大阪府 寝屋川市 アルバイト・パート シルバー歓迎の求人情報・お仕事一覧

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◆食材を機械で刻む・ミキサーにかける等の加工 ◆盛り付け ◆配膳 ◆食器洗浄 ◆厨房の清掃 …などのお仕事をお任せします。 時間帯によって ◆食材カット等の仕込み もお願いすることがあります！ 盛り付けと、食器の洗浄がメインです♪ ⇒洗浄は機械を使うので、 全部手洗いではありません◎ 【勤務期間】 長期（3ヶ月以上）

スーパー"ライフ"のスタッフ大募集！ 研修制度が充実しているので安心してご応募ください♪ 基本的なことから親切・丁寧にお教えします◎ 【ベーカリー】 食材のカット・パック詰め・簡単な調理や品出し♪ 【ネットスーパー】 商品のピックアップ&梱包などをお任せ◎ 【夜間店舗運営補助】 売り切り作業、閉店業務など、夜間帯の店舗運営をサポート！ 未経験さん大歓迎! あなたに合った仕事で自分らしく働きましょう♪ ★一括採用後、ご希望・適性を考慮して配属を決定します 【注目ポイント】 ＼＼ ライフのポイントQ&A♪ ／／ ▼どんな雰囲気のお店？ 馴染みやすく、アットホームな雰囲気です！ 部門ごとに少し差はありますが、 お店全体では学生～フリーター・主婦さんなど、 幅広い世代のスタッフが活躍中◎ 世代関係なく、助け合いながらお仕事をしています♪ ▼未経験でも大丈夫ですか？ 実際に働いているスタッフのほとんどが 未経験からのスタートです♪ 店長をはじめ、スタッフみんなでサポートする 「ウェルカムプログラム」という研修制度もあり★ 安心してご応募くださいね◎ 【勤務期間】 長期（3ヶ月以上）

≪主なお仕事内容≫ ◆健康管理 ・体温や血圧測定 ・歯ブラシや綿棒を使った口腔ケア ◆療養 ・皮膚へ軟膏を塗布する、湿布を貼る ・軽微なケガに対する処置 （専門的な判断や技術を必要としないもの） ◆医師の指導のもとで行う「医療業務」 指示・指導を受けた元で看護師が行える医療業務の一例は以下のとおりです。 ・投薬 ・点滴 ・採血　等 たくさんの施設の中からピッタリの施設をご紹介します。 ※登録制のため、応募のタイミングによりご紹介できる案件が異なります 【勤務期間】 短期（3ヶ月以内）、長期（3ヶ月以上） ◆2ヶ月～短期OK ◆長期も大歓迎

綺麗なシニア向けマンションでの業務♪ 元気な入居者の方が多いので、身体負担少なめです◎ ◆安否確認 体調に変化がないか状況確認 ◆生活相談 日常生活を送る上での悩みを聞き 円滑に介護サービスなどを受けられるようにサポート ◆その他 食事の補助 トイレの誘導、サポート 入浴の補助 事務業務　など デイサービス・有料・特養・老健・サ高住など 色々な施設の中からお仕事を紹介します！ ※登録制のため、応募のタイミングによりご紹介できる案件が異なります。 【勤務期間】 短期（3ヶ月以内）、長期（3ヶ月以上） ◆2ヶ月～の短期OK ◆長期も大歓迎

▼お仕事内容 ・お話相手 ・お散歩の付き添い ・食事、入浴、お手洗いの介助 ・生活のサポート ・季節ごとのレクリエーション　など… ＼勤務地は小規模施設から100名越えの大規模施設までいろいろ★／ 病院や老人ホーム、デイサービス、グループホームなど 自分に合った施設で働くことができますよ◎ まずは「やってみようかな」の気持ちがあればOK☆ ※登録制のため、ご応募のタイミングによりご紹介可能な案件が異なります 【勤務期間】 短期（3ヶ月以内）、長期（3ヶ月以上） ★短期2ヶ月からのお仕事もあります！！ スグ働きたい！そんな方には… ---＜最短応募後2～3日での勤務も可能！＞--- EX）午前中に応募 　　▼ 　　当日中に登録＆職場見学 　　▼ 　　勤務地決定 　　▼ 　　勤務開始！ ※施設、タイミングにより異なります。 --------------------------------------------

入居者のみなさんが快適に過ごすことができるよう 生活サポートをお願いします◎ 施設内のスタッフが丁寧にフォローします！   ▽具体的には・・ ・お散歩 ・食事のお手伝い ・トイレやお風呂の時に声がけやサポート ・利用者さまとの会話やレクリエーション ・施設の見回り ※介助が必要な方の サポートをお願いします。   ＜ご紹介勤務地はたくさん！＞ 老人ホーム、グループホーム、デイサービスなど… ⇒ご希望の働き方に合わせてお選びいただけます◎   ※登録制のため、ご応募のタイミングによりご紹介可能な案件が異なります。 【勤務期間】 短期（1ヶ月以内）、短期（3ヶ月以内）、長期（3ヶ月以上）、春/夏/冬休み期間限定 ※スタート日はお気軽にご相談ください！ ※即日勤務OK♪

綺麗なシニア向けマンションでの業務♪ 元気な入居者の方が多いので、身体負担少なめです◎ ◆安否確認 体調に変化がないか状況確認 ◆生活相談 日常生活を送る上での悩みを聞き 円滑に介護サービスなどを受けられるようにサポート ◆その他 食事の補助 トイレの誘導、サポート 入浴の補助 事務業務　など デイサービス・有料・特養・老健・サ高住など 色々な施設の中からお仕事を紹介します！ ※登録制のため、応募のタイミングによりご紹介できる案件が異なります。 【勤務期間】 短期（3ヶ月以内）、長期（3ヶ月以上） ◆2ヶ月～の短期OK ◆長期も大歓迎

【病院や介護施設内の厨房で調理】 ■お食事の調理・食形態加工 ■食札指示をみて盛付け・配膳 ■食器洗浄(洗浄機で楽々) ■食材の仕込み etc... ▼栄養士が美味しさにこだわった献立 基本の一汁三菜に、患者様の病態に合わせて調理。 食べやすい食形態に加工して盛付け♪ ▼調理以外の時間は… 翌日のお食事に合わせて、食材のカット・保存 ※マニュアルも完備 ▼病院給食とは… 病状に合わせて栄養価が計算された献立のため、 「創る」というより、決められたメニューを効率的に「作る」仕事！ 献立を守り、効率とクオリティを追求◎ 【注目ポイント】 ＼40～50代の主婦(夫)さん活躍中／ ＊子育てから社会復帰したい ＊定年からの第二の仕事を初めたい ＊調理スキルをレベルアップさせたい ＊調理師免許を取得したい方etc. ≪高時給で安定した生活に≫ フルタイムシフトで、社員と同等の月収GET◎ 社員ほどの責任や残業に縛られないのもPoint♪ シングルでお子様を育てている方も多数 ▼調理経験を活かせる スチームコンベクションオーブン等の 調理機材の使用経験がある方必見◎ 調理師免許の取得も目指せますよ。 ▼定年制限なし 自分の人生設計に合わせて、のびのび勤務できますよ♪ 【勤務期間】 長期（3ヶ月以上）

KFCファミリーとして、楽しく働こう！ 学生さんから主婦さん、中高年の方まで幅広く活躍中★ サポート体制バッチリなので、 未経験の方やお仕事復帰の方にもオススメ♪ ＜お仕事内容＞ ・接客 ・ご注文の承り ・レジ　など カウンター越しの接客なので、 困ったことがあれば、すぐに先輩に聞ける環境です！ 【勤務期間】 長期（3ヶ月以上）

【どんな勤務先？】 有料老人ホームや福祉施設の施設内厨房で、 朝・昼・夜のお食事の調理・ご提供。 ≪具体的に…≫ ■一汁三菜で和洋中の様々な調理・食加工 ■お皿に盛付け ■料理の配膳 ■食器洗浄(洗浄機で楽々) ■食材の仕込み etc... ご利用者一人ひとりにあわせた お食事の調理を行っていきます。 ▼調理以外の時間は… 翌日のお食事に合わせて、食材のカット・保存 さまざまな調理機材を導入していて働きやすい環境です♪ ▼"その場で調べる"そして聞くことも大切◎ そのままにせず、積極的に動けると経験値もぐんっとUP！ 【注目ポイント】 ▼Point ＊残業に縛られない ＊社員ほどの責任に縛られない ＊フルタイムシフトで安定収入 ▼40～50代前半の方が活躍中 ＊子供が大きくなり自分の時間が空いた ＊調理師として別の場所でも経験を積みたいetc... ▼最先端の介護食の知識が得られる 仕事で得たスキルで、旦那さんやお子様の食事、 親の介護に役立てられると好評◎ ▼調理師を目指せる 資格取得に向けて実務経験を積むことができます。 ▼定年制限なし すべての従業員が長く安心して働けるように規定なし。 自分の人生設計に合わせて、のびのび勤務できますよ♪ 【勤務期間】 長期（3ヶ月以上）

厨房でご利用者様のお食事提供を行うお仕事です。 <大枠のお仕事内容> 調理されたものを盛り付けて配膳したあと、 食器の洗浄を行います。 ▼盛付と配膳 ご利用者様の状態に合わせて、 一口大・刻み・ペースト状に加工して盛付、トレイにセット。 食札の内容と相違が無いか複数人体制でチェックし、配膳。 ▼食器洗浄 食器洗浄機を使用して食器を洗浄。 一度に大量の食器を扱うため、複数名で対応することが多いです。 <ここがPOINT> チームワークを大切に、 厨房内・他の職種のスタッフと 連携しながら仕事を進めています◎ 【注目ポイント】 ▼ロングシフト歓迎 勤務地により、昼間のフルタイムシフトをご用意! 扶養内で稼ぎたい方にもオススメです◎ ▼様々なスタッフが活躍 30~60代の主婦をメインに 幅広い年代・国籍のスタッフが活躍中! 外国人留学生から外国料理の献立を教わったりと、 働きながらコミュニティが広がります★ ▼プライベートでも知識が活かせる 「今日の夕飯何にしよう？」の悩みが解消! スポーツに励む子どものお弁当作りにも活かせます ▼達成感”◎”&定年なし チームワークだからこその達成感が味わえる★ ライフステージに合わせた働き方が可能です! 【勤務期間】 長期（3ヶ月以上）

～レア求人★小規模だから働きやすい～ 休みが取りやすく、通勤アクセスの良い園が多い『小規模保育』 お遊戯会などの行事がない・少ない園ばかりなので 残業や持ち帰り仕事もなく、 「先輩が残っていて帰りづらい…」なんて気にすることもありません♪ 乳児保育の実務経験がなくても有資格ならデビュー可です！ ＜お仕事内容＞ *受け入れ、送り出し *食事や着替え、お昼寝のサポート *お散歩・あそびのサポートなど 書類作成や担任・保護者対応はありません◎ ※登録制のためご応募のタイミングによりご紹介可能な案件が異なります。 【勤務期間】 短期（1ヶ月以内）、短期（3ヶ月以内）、長期（3ヶ月以上） ＼スピード採用!即勤務可能◎／ ※開始日は即日・来月1日～など、ご相談ください♪ ◆雰囲気や人間関係が合わなかった場合は転園OK！ →別の保育園をご案内します！ 「まずは３か月だけ契約」もOK！ ≪応募資格≫保育士資格(国家/地域限定も可) ※資格取得見込みの方も歓迎

「子どもが小学校に上がったので働きたい」 「子どもの長期休みは勤務を減らしたい」 「子どもがを預けている間だけ働きたい」 そんな希望を持ったママさんも多数活躍♪ ＜お仕事内容＞ *受け入れ、送り出し *食事や着替え、お昼寝のサポート *お散歩・あそびのサポートなど 書類作成や担任・保護者対応はありません◎ ※登録制のためご応募のタイミングによりご紹介可能な案件が異なります。 【勤務期間】 短期（1ヶ月以内）、短期（3ヶ月以内）、長期（3ヶ月以上） ＼スピード採用!即勤務可能◎／ ※開始日は即日・来月1日～など、ご相談ください♪ ◆雰囲気や人間関係が合わなかった場合は転園OK！ →別の保育園をご案内します！ 「まずは３か月だけ契約」もOK！ ≪応募資格≫保育士資格(国家/地域限定も可) ※資格取得見込みの方も歓迎

「前の園は人手不足で残業・持ち帰り業務が多かった」 「パートなのに担任のような業務を任されていて負担」 →ウィルオブ保育の派遣なら、 決まった日数・時間帯＆サポート業務のみ♪ 困ったことがあったときは、 専任担当が間に入って交渉します！ ＜お仕事内容＞ *受け入れ、送り出し *食事や着替え、お昼寝のサポート *お散歩・あそびのサポートなど 書類作成や担任・保護者対応はありません◎ ※登録制のためご応募のタイミングによりご紹介可能な案件が異なります。 【勤務期間】 短期（1ヶ月以内）、短期（3ヶ月以内）、長期（3ヶ月以上） ＼スピード採用!即勤務可能◎／ ※開始日は即日・来月1日～など、ご相談ください♪ ◆雰囲気や人間関係が合わなかった場合は転園OK！ →別の保育園をご案内します！ 「まずは３か月だけ契約」もOK！ ≪応募資格≫保育士資格(国家/地域限定も可) ※資格取得見込みの方も歓迎

ホームセンター向け商品のピッキング作業 ＜他のお仕事も同時募集中＞ ◆高校や中学校向けの試験監督 ◆チョコレート菓子のシール貼り ◆官公庁でのオフィスワーク ◆アパレル/スポーツ用品の仕分け・製造 ◆文具やおもちゃの部品とりつけ ◆話題Blu-rayや人気CDのラベル貼り ◆ギフトの仕分け作業 etc. ⇒まだまだお仕事たくさんあります！ 【勤務期間】 短期（1日）、短期（1週間以内）、短期（1ヶ月以内）、短期（3ヶ月以内）、長期（3ヶ月以上）

＼未経験から始めたスタッフや初バイト・パートさんも多数★／ ■お客様のご案内 ■ドリンクをお席へ持っていく ■お皿のカウント ■レジ ■テーブルの片付け など できることから少しずつ担当していけます！ いきなり「全て一人でやって！」ということはありません★ 先輩がそばについて教えてくれるのでとっても安心!! あなたのペースで慣れていってください◎ タッチパネルでの操作なので、注文を取りに行くことも少なめ!! お互いに協力し合いながら働いているので、 どんな時でも周りのスタッフに相談できる環境です！ 【注目ポイント】 久しぶりにお仕事復帰してみたけど… 『スシローは、私にも始めやすい環境だった！』 その理由は・・・ ■オーダーはタッチパネル式 基本的にお客さんが注文してくれるので、 接客が少なめで安心でした！（フリーターAさん） ■シフト一週間ごと提出 長期休みの家族旅行や、急な家庭の都合も シフト一週間ごと提出だから調整しやすいんです。（主婦Bさん） ■主婦仲間がいっぱい スシローで主婦友達ができるなんて！ ずっと家にいると家族としか話さないけど、 バイトに来ていい気分転換にもなりますよ◎（主婦Cさん） 【勤務期間】 短期（3ヶ月以内）、長期（3ヶ月以上） ■面接日やお仕事開始日の調整OK！ 気軽にご相談ください◎ ご応募いただいた方全員と面接します！ ■対面面接、録画面接が選択できます！ 対面面接：ご来店いただき担当者と対面で面接いたします 録画面接：動画にて各項目にお答えいただき、動画登録後に担当者にて確認いたします ＜面接の流れは動画にてご確認ください！＞ ★日本の方向け　 https://youtu.be/umq3MXsWcDs ★外国の方向け　 https://youtu.be/lwGHeH1FqJk

＜主なお仕事＞ バーコードスキャン、お会計を始め、 お客さまへの商品の場所のご案内など、 親身なコミュニケーションをお願いします。 その他、売り場つくり、発注、荷受け、清掃など… 店内業務を全般をお任せします！ ～1日の流れはこんなカンジ～ 出勤後、朝礼をして開店準備 ↓ 午前中はレジ業務 明るく挨拶からお願いします！ ↓ 休憩時間（店内でお買い物もOK） ↓ 午後は売り場作り 季節に合わせたレイアウトが楽しい♪ ↓ 閉店作業をして、おつかれさまでした！ 【勤務期間】 長期（3ヶ月以上）

≪主なお仕事内容≫ □健康チェックや管理 　┗体温や血圧の測定 　┗口腔ケアや爪切り　など □療養 　┗皮膚への軟膏塗布、湿布を貼る 　┗小さなケガの処置 　（専門的な判断や技術を必要としない程度）　など □医療業務(医師の指導あり) 　┗投薬・点滴・採血　など ※主な業務は利用者様の健康管理などです。 　病院勤務と比べて 　医療行為は少ない傾向にあります。 ※利用者様との会話やレクレーションが 　一緒に楽しめそうな方には 　ピッタリなお仕事です♪ 【注目ポイント】 ▼[まずはカンタン登録から♪] 面接の為に来社していただく必要ナシ!! 面倒な履歴書も不要！電話1本で完結◎ ▼[医療行為が少なめ] 利用者様の健康管理がメインなので、 病院勤務ほどの医療行為はありません◎ ブランクがあっても安心です！ ▼[稼働分週払い◎] 働いた分がスグ手元に入る！ 1週間分まとめてもらえる週払い♪ ▼[快適に働いてほしいから…] まずはお試しで2ヶ月の短期勤務でもOK！ 気に入ったら長期に切り替えもOK！ 職場見学から始めるのも有☆ 【勤務期間】 短期（1ヶ月以内）、短期（3ヶ月以内）、長期（3ヶ月以上） ※短期2ヶ月～OK ※スタート日はお気軽にご相談ください ※即日勤務OK

★メインはご入居者の安否確認と生活相談★ ≪主なお仕事内容≫ ◎入居者様の起床確認 ◎食事や服薬のお手伝い ◎清掃や安否確認 ◎買い物や通院のサポート ◎生活相談 ◎お散歩の付き添い　など ※ご入居者は比較的元気な方が多く、 　身の回りのことを自分でできる方が多いので、 　身体介護が少なめです。 ※先輩スタッフがイチからお教えしますので、 　ブランクがあったり、実務未経験でも安心です♪ ※シフトの希望があれば考慮します☆ 　「日勤のみ」「夜勤多めに入りたい」等 　お気軽にご相談くださいね！ 【注目ポイント】 ◆「稼働分の週払いOK」♪ 　⇒給料日がスグ来るとやる気もUP！ 　　ちょっとしたお小遣い稼ぎにも、 　　安定した収入源としても◎ ◆電話1本でOK！ 　⇒来社して、面接を受けて、登録して… 　　その手間が一切必要ナシ!! ◆介護職の中では負担少なめ♪ 　⇒要介護度が低い利用者さんが多いから、 　　身体介護の負担もそれほどありません。 ◆ブランクがあっても安心◎ 　⇒久々の復帰や、経験が浅い方でも 　　先輩スタッフがしっかりお教えするので大丈夫♪ ◆心配な方は… 　⇒職場見学やお試しで2ヶ月～勤務もOK！ 【勤務期間】 短期（1ヶ月以内）、短期（3ヶ月以内）、長期（3ヶ月以上） ※短期2ヶ月～OK ※スタート日はお気軽にご相談ください ※即日勤務OK

＼サ高住スタッフ大募集／ ■日常生活のサポート 「トイレットペーパーがなくなった」「電球が切れた」など 生活上の困りごとのお手伝いをします。 ■ご利用者さまとのコミュニケーション 「足が不自由になったので、外部のサービスの手続きをお願いしたい」など 健康上の悩みなどをお伺いします。 できるだけ希望に沿った快適な環境で生活が営めるようにサポートをするお仕事です。 ≪選べる施設♪≫ デイサービス、サ高住、特養、グループホームなど 面接時、希望の施設をお伝えください。 【注目ポイント】 ブランクがあっても大丈夫！ 資格を活かせるお仕事★ ▼うれしいポイント▼ （1）スグにお金をゲット！ 仕事終わったら、次の日にはお金が振り込まれている！ なんてこともできちゃいます★ ≪日払い≫ （2）短期1ヶ月～お試しで働ける！ 家事・育児忙しい…！なんてあなたも大丈夫！ 空いている日だけの勤務もWelcome！ 暇なときだけetc あなたの都合に合わせて稼げます(*‘ω‘ *) （3）"履歴書&来社不要" ピッとLINE登録だけで、おしごと決定★ まずは登録だけ…なんてこともOK！ 【勤務期間】 短期（1ヶ月以内）、短期（3ヶ月以内）、長期（3ヶ月以上）

無資格OK！医療行為はほぼありません  ◆利用者の生活サポート｜食事や入浴の介助など 身体介助や身のまわりのお世話をします。 ◆看護師の補助｜書類作成やカルテ準備など 診察や検査がスムーズにできるよう看護師の補助をします。 ◆その他の業務 ＼POINT／ 1. 介護と医療の知識と経験が同時に得られます 2. 無資格でも経験があれば大丈夫 看護の分野に興味のある人、 介護施設で看護助手として働いてみたい人にとって、 チャレンジしやすい職業です★ ※登録制のため、応募のタイミングによりご紹介できる案件が異なります 【注目ポイント】 ブランクがあっても大丈夫！ 資格を活かせるお仕事★ ▼うれしいポイント▼ （1）スグにお金をゲット！ 仕事終わったら、次の日にはお金が振り込まれている！ なんてこともできちゃいます★ ≪日払い≫ （2）短期1ヶ月～お試しで働ける！ 家事・育児忙しい…！なんてあなたも大丈夫！ 空いている日だけの勤務もWelcome！ 暇なときだけetc あなたの都合に合わせて稼げます(*‘ω‘ *) （3）"履歴書&来社不要" ピッとLINE登録だけで、おしごと決定★ まずは登録だけ…なんてこともOK！ 【勤務期間】 短期（1ヶ月以内）、短期（3ヶ月以内）、長期（3ヶ月以上）

＜主なお仕事＞ バーコードスキャン、お会計を始め、 お客さまへの商品の場所のご案内など、 親身なコミュニケーションをお願いします。 その他、売り場つくり、発注、荷受け、清掃など… 店内業務を全般をお任せします！ ～1日の流れはこんなカンジ～ 出勤後、朝礼をして開店準備 ↓ 午前中はレジ業務 明るく挨拶からお願いします！ ↓ 休憩時間（店内でお買い物もOK） ↓ 午後は売り場作り 季節に合わせたレイアウトが楽しい♪ ↓ 閉店作業をして、おつかれさまでした！ 【勤務期間】 長期（3ヶ月以上）

無資格OK！医療行為はほぼありません  ◆利用者の生活サポート｜食事や入浴の介助など 身体介助や身のまわりのお世話をします。 ◆看護師の補助｜書類作成やカルテ準備など 診察や検査がスムーズにできるよう看護師の補助をします。 ◆その他の業務 ＼POINT／ 1. 介護と医療の知識と経験が同時に得られます 2. 無資格でも経験があれば大丈夫 看護の分野に興味のある人、 介護施設で看護助手として働いてみたい人にとって、 チャレンジしやすい職業です★ ※登録制のため、応募のタイミングによりご紹介できる案件が異なります 【勤務期間】 短期（1ヶ月以内）、短期（3ヶ月以内）、長期（3ヶ月以上）

＜主なお仕事＞ バーコードスキャン、お会計を始め、 お客さまへの商品の場所のご案内など、 親身なコミュニケーションをお願いします。 その他、売り場つくり、発注、荷受け、清掃など… 店内業務を全般をお任せします！ ～1日の流れはこんなカンジ～ 出勤後、朝礼をして開店準備 ↓ 午前中はレジ業務 明るく挨拶からお願いします！ ↓ 休憩時間（店内でお買い物もOK） ↓ 午後は売り場作り 季節に合わせたレイアウトが楽しい♪ ↓ 閉店作業をして、おつかれさまでした！ 【勤務期間】 長期（3ヶ月以上）

■初再診受付 ■文書窓口 ■予約センタ、現金収納窓口 ■外来計算、診療報酬請求など 未経験・無資格スタートOK★ まずは、問診案内やシュレッター等の簡単なことから始めていただき、後々に保険について覚えていただきます。 エルダー(教育係)がしっかり付いて、丁寧に指導しますので、医療事務が初めての方もご安心ください! お仕事に慣れてきたら、ジョブローテーションで様々な業務の経験ができます★ 保険の知識も身につきますよ! スタッフは主夫・主婦パート、20代・30代・40代を中心に活躍中◎ 【注目ポイント】 医療事務にはこんなメリットが！ 【1】景気に左右されない 【2】高齢化社会で需要がある 【3】医療業界の中でも比較的始めやすい 【4】無資格から始められる 手に職つけて働きたい方にピッタリ★ 前職では事務やカフェ、軽作業など様々な職業の方が 医療事務にチャレンジしているんです◎ 【勤務期間】 長期（3ヶ月以上）